말복1 초복: 건강하고 시원한 여름나기를 위한 전통과 현대적 방법 2024년 7월 15일, 여름의 시작을 알리는 **초복(初伏)**은 한국 전통의 중요한 절기 중 하나입니다. 초복은 삼복 중 첫 번째 복날로, 무더운 여름을 견디기 위해 보양식을 먹고 건강을 챙기는 날입니다. 이번 포스팅에서는 7월 15일 초복의 의미, 전통적인 보양식, 현대적인 건강 관리법, 그리고 초복을 더욱 즐겁게 보낼 수 있는 다양한 방법에 대해 알아보겠습니다. 이 글은 구글 SEO에 최적화된 키워드를 사용하여 작성되었습니다.초복의 의미초복은 여름의 첫 번째 복날로, 중복과 말복과 함께 삼복 중 하나입니다. 삼복은 음력으로 계산되며, 초복은 일반적으로 7월 중순에 해당합니다. 초복은 무더운 여름의 시작을 알리며, 이 시기에 몸의 기운이 약해지기 쉬워 보양식과 휴식을 통해 건강을 유지하는 것이 중요.. 2024. 7. 10. 이전 1 다음