운동 후 높아진 간수치, 이유는?(+간수치 원인, 증상, 검사, 정상범위, 낮추는 법)
운동 후 높아진 간수치, 이유는? (+간수치 원인, 증상, 검사, 정상범위, 낮추는 법)운동은 건강을 유지하는 데 중요한 활동이지만, 격렬한 운동 후 간수치가 높아지는 현상을 경험하는 분들이 있습니다.이 글에서는 운동 후 간수치가 높아지는 이유와 그에 따른 원인, 증상, 검사 방법, 정상 범위, 그리고 간수치를 낮추는방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 운동 후 간수치가 높아지는 이유 운동 후 간수치가 일시적으로 높아지는 경우가 있습니다.그 이유는 주로 격렬한 운동으로 인한 근육 손상 때문입니다. 운동 중에 근육이 파괴되면서 **AST(아스파르테이트 아미노전이효소)**와 ALT(알라닌 아미노전이효소) 같은 간 효소가 혈액으로 방출되는데, 이 효소들은 간세포에서도 생성되기 때문에 운동 후 간수치가 상승할..
2024. 9. 11.
